Svårigheten att ändra sitt sätt att leva
Jädrans fibromyalgi! Så otroligt svår att lära sig att förhålla sig till.
Jag har levt med den sååå länge - hela mitt vuxna liv! - så nu lyckas jag liksom inte ändra på mitt sätt att leva och vara. Och om man inte ändrar på nåt, så får man ju samma resultat som tidigare. Det här vet jag ju och ändå lyckas jag inte. Så jädrans frustrerande. Önskar jag kunde vara LAGOM aktiv, men nähädå...
Ungefär så här blir det:
Aktivitet igår. Värk- och-sova-dag idag. 🤯🥴
Det finns alltid bara två alternativ: pest eller kolera. Alltså:
- Att alltid ha värk och inte vara aktiv -- alltså, ha ett inaktivt trist liv.
- Att alltid ha värk, vara aktiv och få värre värk och utmattning dagen/dagarna efteråt.
Jag har ju alltid varit en aktiv "doer", så för mig sker valet per automatik. Jag BEHÖVER vara aktiv, få bidra och hjälpa till -- det är ju den person jag är och alltid har varit. Det känns omöjligt att ändra på hur jag än försöker. Sålunda lever jag ett var-tredje-dags-liv. En dag aktivitet - en till två dagar sova.
Kommentarer
Trackback
