Fredag
Fredag innebär gruppträning med min underbara seniorgrupp. 🥰💖🤸♀️
Härligt, roligt, svettigt och batteriladdande...
... men samtidigt värkskapande, energidränerande och påfrestande för både kropp och knopp. Jag är inte längre den energifyllda, fartiga kvinna jag en gång var...
Jag är inte längre den person jag var på bilden. Inte ens i närheten. Och då var jag redan sjukdomsdrabbad, värkbruten och "slut". Det är svårt att acceptera värk och nedsättningar, men jag jobbar på det och försöker varje dag...
Idag är det nästan exakt 10 år sedan bilden togs av ST inför min 50-årsdag och jag tränar fortfarande med samma seniorgrupp.
Min tacksamhet och kärlek till seniorerna är större än jag kan förklara eller beskriva. De fortsätter att träna med mig, trots mina nedsättningar, mina tillkortakommanden, fel och misstag. De väljer varje fredag att se det positiva -- alltså, vår härliga träningsglädje, den medryckande och fina musiken, de anpassade rörelserna och den välbehövliga styrkan och stretchen.
För dem duger jag utmärkt trots mina nedsättningar och fel. De ser och uppskattar mitt värde och visar mig detta genom att komma varje fredag. 🙏❤️🌻🍀
Kommentarer
Trackback
